清晨的薄雾中，一位白发老者手持折扇，在青砖小院中缓慢行功。他双掌托天理三焦的动作如行云流水，转身uddi云手时衣袂翻飞，这流传千年的养生智慧正以新的姿态融入现代生活。八段锦